Аффирмации - это утвердительные короткие фразы, которые помогают программировать подсознание на достижение желаемого. В статье описываются правила и хитрости построения аффирмаций, такие как формулирование уникальной и индивидуальной фразы, определение параметров достижения цели и т.д.